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Guten morgen meine lieben 🥰 ja mit der Überführung hat geklappt jetzt bekommen sie einen Sondereinbau verpasst und wahrscheinlich noch die Warnstreifen dann müssen sie wieder abgeholt werden 💪 und wie ihr seht hat es mir richtig gut getan 😊
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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101,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Abendessen: McEnnedy Ranger Steaks, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Olivenbrot Kalamata, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ hört sich prima an, auf in den neuen Tag, die Sonne ☀ kommt und lacht den ganzen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
02 Apr 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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guten morgen... toll wie schön reibungslos das alles abläuft bei dir 👍 wünsche dir einen tollen Tag 😉
02 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Mein Schatz schläft noch die Hunde haben mich wieder mal um 6,30 Uhr geweckt aber egal die Sonne 🌞 lacht da mach ich noch einen Nudelsalat für heute Abend da wird angegrillt 💪
02 Apr 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Lecker grillen 🤤 und dann mit selbstgemachten Nudelsalat 🤤🤤🤤 wir haben letzte Woche schon gegrillt... war ganz schön frisch um die Nase 😂
02 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Zum Glück haben wir noch einen Wintergarten is zwar auch nicht Wärmegedämmt aber ein bisschen geschützt is er schon ansonsten gehen wir ins Haus 🏠
wir sind doch flexibel 😘
02 Apr 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Richtig... Hauptsache eine grillwurst... so sehe ich das auch 👍😂 viel spass
02 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Klar Bratwurst gehört dazu aber wenn man überlegt was die an Kalorien hat da wird’s einem schwindlig 🥴
02 Apr 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen und viel Spaß 🌭🍗
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten morgen ☀️ wünsche dir einen tollen Tag und schönes angrillen 🌭🥩🍗🍖
02 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Da hast du allerdings recht... aber man macht das auch nicht jeden Tag, oder 🤔😂
02 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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viel Spaß beim grillen 🙋🏻♀️🍽
02 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. ☕☕☕🙋♀️
02 Apr 20 vom Mitglied: calpe2012
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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