Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Ananas, Aldi Räucherlachs, Aldi Kochschinken, Ziegenkäse, Loose Quäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Karamellisierte Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Bergpracht Trakaya Mexicana, Schwarzbrot. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Florette Feldsalat , Olivenöl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Little Cupcakes (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Aldi Kokosschokolade , Lidl Kandierte Melone, Enerbio Dinkelherzen, Lorenz Saltletts Sesam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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