Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 630, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gartenkrone Champignons, Zwiebeln, Edeka Bratkartoffeln. Abendessen: Milsa L.Laktiflor Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Knusperone Haferflocken, K-Classic Fruchtcocktail. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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