Ranger 1966's Notizen, 31 Mrz 20

Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche euch einen schönen Sonnigen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
102,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1103 kcal Fett: 49,91g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 104,13g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei, Mischkornbrot. mehr...
2824 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌞 
31 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
31 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Dito für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
31 Mrz 20 vom Mitglied: Büffetsau
👋siehste geht doch auch runter... sonnigen Tag noch 🍀😊 
31 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson

     
 

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