Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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123,5 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, Gruninger Winzerschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Forellenfilets, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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