Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Apfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Ziegenkäse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Karamellisierte Zwiebeln, Schwarzbrot, Wurzelbrot. Abendessen: Maggi Helle Soße, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Bratensoße, Kokosmilch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Chinapfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Aldi Kokosschokolade , Apfel, Kemper Putenfleisch in Aspik, Bergpracht Trakaya Mexicana, Wurzelbrot, Hefezopf, Ülker Knusprige Sesamstangen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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