Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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122,2 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Meine Metzgerei Bierschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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