Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Banane, Edeka Bio Dinkelmehl, Ei, Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Zuckerrübensirup. Mittagessen: Ja! Kräuter Frischkäse, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Seelachs-Filetspitzen. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Nougat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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