Endlich wieder gut abgenommen😊 ist aber bestimmt stressbedingt 😔
Wünsche euch einen guten Sonntag und macht das Bestmöglich daraus 🍀🌞!
64,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
762 kcal Fett: 14,60g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 109,40g.   Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Alnatura Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Perlenbacher Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Getrocknete Pflaumen. mehr...
2138 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Dankeschön dir auch💐 genieße noch die ☀️🙋😃 
28 Mrz 20 vom Mitglied: emmra1

     
 

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