Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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121,3 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 109,14g | Eiw: 168,58g | Kohlh: 310,73g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Meine Metzgerei Bierschinken . Abendessen: Landjunker Hähnchenunterkeulen , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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