Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Tee, Wasa Mjölk, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Gurke (mit Schale), Kaffee, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Mittagessen: Tee, Aldi Kräutersalatdressing, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Champignons Frisch, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat. Abendessen: Freeway Gipfelsteiger Kräuter, Aldi Mineralwasser Medium, Kirschtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Slendier Konjak Reis, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lach Gummi Shakies, Tee, Bäcker Bachmeier Osterfladen, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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