Robinson Esquinzo's Notizen, 26 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
72,2 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1585 kcal Fett: 52,16g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 201,26g.   Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Hähnchen Minischnitzel. mehr...
2354 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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