Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella , REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Kaufland Mini Fladenbrot, Frosta Chili Con Quinoa, Edeka Chorizo, Rote Paprika, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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