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Der Anfang ist gemacht. 😊
Wünsche euch einen guten Tag und bleibt oder werdet gesund 🍀🌞
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Almased Almased Pulver. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz), Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Cocktailtomaten, Perlenbacher Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ☕😀mach weiter so 👍und einen wunderschönen Tag dir.🙋
24 Mrz 20 vom Mitglied: emmra1
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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