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Guten morgen meine lieben 🥰 heute etwas später 😬 wir haben die Arbeit bis auf weiteres eingestellt müssen steht’s die Mails abrufen wenn sich was ändert
Ich wünsche euch einen entspannten Tag 👍 passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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100,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: TiP Lachsschinken Classic, Gutes Land Gouda , Lidl Ciabatta. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Ciabatta. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Combino Bandnudeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Lauch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen... das mit nicht zur Arbeit können hat mich schon stark aus meiner täglichen Routine geworfen... es kommen wieder bessere Zeiten auf uns zu 🍀 wünsche dir auch einen entspannten Tag 😉
24 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen...pass auch auf dich auf 🍀👍
24 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson
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Passt auch auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
24 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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🙋♀️👋🍀 es wird auch wieder anders werden.😍
24 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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24 Mrz 20 vom Mitglied: CaroAssun
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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