Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
121,9 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Leicht , Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Arla Skyr. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Rotkohl, Purland Rinderschmorbraten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cracker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|