Robinson Esquinzo's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
72,1 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
1977 kcal Fett: 45,36g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 309,44g.   Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Gyros, Kaufland Mini Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
2375 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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