Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 9,67g.
Frühstück: Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Loose Quäse, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 25 Minuten, walken - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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