Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Activia, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Gemischtes Gemüse. Abendessen: bleib in form, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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