Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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122,1 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Aldi Forellenfilets. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g), ORO di Parma Tomatenmark. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu wünsche dir trotzdem einen schönen Tag... soweit es geht 👍. Pass auf dich auf und auf Hundi 😉
19 Mrz 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Hallo Pittiplatsch 50, danke für deinen Pfotenabdruck. Wir sind gut durch den Tag gekommen, ihr hoffentlich auch. Bleibt gesund und genießt die Tage so gut es geht.
19 Mrz 20 vom Mitglied: Batumi
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