Ranger 1966's Notizen, 19 Mrz 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich hoffe ihr seit wohl auf kommt gut durch den Tag und haltet euch fern von dem bösen ......... 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
100,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
887 kcal Fett: 13,69g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 143,65g.   Frühstück: Schweinebraten, Eisbergsalat, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Abendessen: Gewürzgurken, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln. mehr...
3626 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
👋 Dir auch einen guten Morgen und gute Besserung für deine Frau🍀🙋‍♀️ 
19 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson
Guten morgen ☀️ wie gehts deiner Frau ??? 
19 Mrz 20 vom Mitglied: Büffetsau
moins ranger 😊🌺 
19 Mrz 20 vom Mitglied: mbkrebs
Juhuuuuu 🙋‍♀️ alles soweit okay bei euch? Geht's deiner Frau besser?  
19 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Hey meine Lieben soweit geht es ihr wieder besser morgen möchte sie wieder Arbeiten heute hatte sie eh frei 😟  
19 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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