Robinson Esquinzo's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
72,8 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1745 kcal Fett: 36,50g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 299,85g.   Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. Abendessen: Barilla Bolognese, K-Classic Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
2190 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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