Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
121,8 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 250,48g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Rote Beete Gekocht, Chicoree. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Lorenz Salzstangen, Lorenz Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|