Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Zimbo Zwiebelmettwurst, Kaffee. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Tomatensalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Moin liebe Mona 😊 bleib gesund ist das wichtigste momentan
17 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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