Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
122,2 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Salami, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Gut & Günstig Cracker. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|