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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀
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100 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. Abendessen: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchen, Palatina Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, du aber auch ok? 😊
16 Mrz 20 vom Mitglied: Hajocles
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Danke 😊 ich glaube das kann jeder vertragen 🍀🍀🍀
16 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen Ranger, bleib du auch gesund.🍀🍀
16 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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16 Mrz 20 vom Mitglied: mbkrebs
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Morgen... starte gut in den Tag und gesund bleiben🙋♀️
17 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson
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guten Morgen... danke dito 😉
17 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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17 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
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17 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
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17 Mrz 20 vom Mitglied: calpe2012
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17 Mrz 20 vom Mitglied: Tiemar
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17 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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17 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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