Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 104,14g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 8,67g.
Frühstück: Milbona Weidebutter, Simply Keto MCT-Öl, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Xucker Erythrit, Ei, Mandelmilch, Kokosflocken, DM Bio Kokosöl, DM Bio Kokosmehl. Abendessen: Pistazien, Brie (Käse), Edeka Avocado Hass, Simply Keto MCT-Öl, Gymqueen Queen Whey Chocolate Overkill, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bibi2020's Gewichtsverlauf
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