Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 314,30g.
Mittagessen: Rindergulasch, Semmelknödel, Eierlikörkuchen. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Zwiebeln, Seeberger Ingwerstücke, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Möhren, Äpfel, Mandarine, Aldi Mandeln, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Harzer Harzer Käse, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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