|
Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche einen schönen Tag 🍀🍀🍀
|
100,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 12,82g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Lidl Fladenbrot, Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|