Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 122,45g.
Abendessen: Basilikum, Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Aldi Passierte Tomaten, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Xucker Schoko-Drops, Alpenmark Käse mit Bärlauch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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