Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Tee, Kaffee, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gurke (mit Schale), Edeka Weizentoastbrötchen, Gelbe Paprika, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich. Mittagessen: Tee, Franken Brunnen Fruit 2 Go Schwarze Johannisbeere, Leitungswasser, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Aldi Kräutersalatdressing, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Franken Brunnen Fruit 2 Go Schwarze Johannisbeere, Leitungswasser, Ponnath Spanferkelsülze Spanferkel Tellersülze Richtige Angabe. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Kölln Zauberfleks mit Honig Weniger Süß, Kiwi, Landfein Magermilch Joghurt , Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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