Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Erdbeeren. Abendessen: Schinken, Heinz Baked Beans, Zucker, Ei, Kaufland Milch 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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