Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Mittagessen: Dressing kalorienarm, Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleischbällchen. Abendessen: Zimt, DM Bio Reiswaffeln Natur, Real Bio Maiswaffeln mit Meersalz, DM Bio Apfelmark, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Nutoka, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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