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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
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100,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 9,04g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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08 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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moins ranger, dir auch einen guten start 🙂
09 Mrz 20 vom Mitglied: mbkrebs
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moin moin... danke wünsche ich ebenso
09 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🙋🏻👍
09 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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