Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3752 kcal
|
Fett: 132,67g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 319,31g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Storck Super Dickmanns. Mittagessen: Roter Tafelwein, Bratensoße, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Gewürzgurken, Zwiebeln, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Rinderroulade, Rapsöl, Dörrfleisch, Henglein Kloßteig. Abendessen: Riesling, Alnatura Mais Waffeln, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Böklunder Saft-Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Aldi Nutoka, Dallmann's Salbei-Bonbons. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allybellybu's Gewichtsverlauf
|