Ranger 1966's Notizen, 07 Mrz 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 das Wochenende soll ja nicht so schön werden 😢 machen wir das beste draus 🙈 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
99,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
1207 kcal Fett: 34,91g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 150,29g.   Frühstück: Strauchtomaten, Champignons, Rührei, Roggenbrötchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Reibekäse Leicht, Champignons, Rote Paprika, Tomatenmark, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. mehr...
3231 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀, hier strahlt heute die ☀️☀️☀️. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
07 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
Ok bin unterwegs 🏃‍♂️ 😂😂😂 
07 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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