Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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122,4 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 140,48g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Milch 1,5%, Aldi Forellenfilets, Aldi Forellenfilets. Abendessen: Lidl Rote Beete Gekocht, Zwiebeln, Chinakohl, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen Plitsch Platsch hab einen schönen Tag.
07 Mrz 20 vom Mitglied: Batumi
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