Ranger 1966's Notizen, 05 Mrz 20

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
100,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
990 kcal Fett: 17,88g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 127,65g.   Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Tomaten, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Backofen Frites, Aubergine. mehr...
3292 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 😊 
04 Mrz 20 vom Mitglied: dauerfit
Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Büffetsau
Dankeschön, dir auch. 😊 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Hajocles
Dir auch einen entspannten Tag 😁😁😁 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Guten Morgen 😀☕🎶🎉👍 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Guten Morgen🙋🏻‍♀️Dir auch einen entspannten und stressfreien Tag😊 
05 Mrz 20 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
moins, dir auch nen schönen tag 😊 
05 Mrz 20 vom Mitglied: mbkrebs
Danke 😊 hier in Frankfurt am Main regnet es am laufendem Band 🙈 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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