Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 146,44g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Banane, Grießbrei light, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Feodora Minze For You, Braeburn Äpfeln, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Balsamico, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Chinakohl. Abendessen: Leerdammer Caractère, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Kondensmilch, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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