Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht , Philadelphia Milka, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Eier, REWE American Sandwich. Mittagessen: Aldi Paprika, Aldi Brot, Saeby Makrelenfilets, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Сырники с творога милочка, Хлеб, Milkana Schmelzkäse Light. Abendessen: Homann Fleischsalat, Суп Овощной, Babybel Mini Babybel, Domaco Schwyzer Kräuterli, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Wasa Sesam . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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