Guten morgen meine lieben 🥰 sehr windig heute passt auf euch auf 😬 ich wünsche euch einen ruhigen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
|
102 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Mohnkuchen. Abendessen: Tomaten, Lidl Hähnchenunterkeulen , Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Aubergine. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Nix mit Wind hier. Schönen Sonntag Euch.😊☕🙋
01 Mrz 20 vom Mitglied: proudmary2010
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|