Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
122,9 kg Bisher verloren: 56,9 kg.    Still to go: 42,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1894 kcal Fett: 58,52g | Eiw: 185,61g | Kohlh: 150,30g.   Frühstück: Müsli, Aldi Magerquark. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schwarzwälder Schinken, Abraham Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Purland Puten Steaks. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Lorenz Salzstangen. mehr...
3236 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
🙋🏻‍♀️🌷 
01 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Guten Morgen  
01 Mrz 20 vom Mitglied: Batumi
Guten Morgen. Blauer Himmel....sieht nach Frühling aus. Schönen Sonntag.🙋‍♀️☕🌺 
01 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen Schnorra, bei uns arbeitet sich die Sonne erst noch durch die Dunstglocke.  
01 Mrz 20 vom Mitglied: Batumi

     
 

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