Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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122 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Steinecke Laugenecke, Metzgerfrisch Jagdwurst, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Mittagessen: Milsa Skyr Honig. Abendessen: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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