Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Lavita. Mittagessen: Chinakohl, Essig, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Lauchzwiebeln, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Aldi Rote Paprika, Möhren, Landvogt Knöpfle Eierspätzle. Abendessen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Leerdammer Caractère, Butter, Brotland Weizenvollkornbrot, Chinakohl, Essig, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Lauchzwiebeln, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Aldi Rote Paprika, Möhren, Landvogt Knöpfle Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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