Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Nutri Shape & Shake, Mein Q Fitnessmilch. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Arla Skyr Natur, Mein Q Fitnessmilch, Myprotein Impact Diet Whey. Abendessen: Brie (Käse), Eiweiß, Ei, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bibi2020's Gewichtsverlauf
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