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ich glaube da muss man nicht's mehr zu schreiben 😶
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73,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Magerquark, Apfel, Clasen Bio Pinienkerne. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Weißkohl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Möhren, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Aldi Joghurtdressing. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Rosenkohl , Jumbo Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 20 vom Mitglied: LilaZeiten
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27 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
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😃 Danke! Aber Glück hilft da nicht mehr 😉ich muss echt mein Essen umstellen und die Schokolade eindämmen.
27 Feb 20 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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