Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Duc De Coeur Macarons, Aldi Paprika, Aldi Milch 1,5%, Жареное Яйцо, Рубленые котлеты, Фрикадельки со свинины. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Картофель (с Кожурой), REWE Kassler, Яблоки с бананом, Блинчики. Abendessen: Philadelphia So Leicht , Рубленые котлеты, Lidl Eier, Domaco Schwyzer Kräuterli. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaufland Hähnchenbrust . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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