alicedarlingerode's Notizen, 07 Apr 13

geblieben (schlecht)
104,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2013:
2703 kcal Fett: 135,33g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 247,51g.   Frühstück: Thüringer Leberkäse, Halbfettmargarine, Fettfreier Milchkaffee, Joghurt, Vital + Fit Brot. Mittagessen: Orangen, Halbfettmargarine, Banane, Karotten-Walnuss-Brot, Rein Rind Salami. Abendessen: Schweine-Nackensteaks in Paprika-Marinade, Karotten-Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, Coppa Spagettieis, Donnauwellen. mehr...
konstantes Gewicht





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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