Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Metzgerfrisch Leberkäse , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Milsa Skyr Honig. Abendessen: Landjunker Putengeschnetzeltes, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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