Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 180,10g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Aldi Krustenschinken, Philadelphia Milka (35g), Aldi Krustenschinken, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig. Abendessen: Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Batumi, da hast du was falsch verstanden....falsche Richtung..das kann nur Wasser sein
23 Feb 20 vom Mitglied: Rajoanev
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Da ist fast alles Wasser, war gestern nur gesessen und habe gut gegessen und sehr viel getrunken. Muss auch mal sein.
23 Feb 20 vom Mitglied: Batumi
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Werde mir heute Abend auch 1-2 Bierchen gönnen....
23 Feb 20 vom Mitglied: Rajoanev
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23 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Morgen sieht es besser aus🍀🍀🍀
23 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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